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SUMMARY:Prepára-te para la EVAU - Visualización\, tiempo\, autocuidado y relajación
DESCRIPTION:¿Estás en 2º de Bachillerato? ¡Prepárate para brillar en la EVAU con nuestros talleres! \n¿Estás listo para enfrentarte a la EVAU con confianza y tranquilidad? ¡Entonces nuestros talleres «Prepára-te para la EVAU» son para ti! En ellos\, no nos centramos en el contenido de los exámenes\, sino en prepararte como persona para afrontar este desafío con calma\, seguridad y determinación. \nDurante este segundo taller\, que tendrá lugar el miércoles 29 de mayo\, aprenderás técnicas de visualización\, gestión del tiempo\, autocuidado y relajación para enfrentar los retos académicos con total confianza. \nAprenderás cómo utilizar la visualización creativa para prepararte mentalmente para los exámenes. Te enseñaremos a imaginar escenarios exitosos\, visualizando cada paso del proceso de examen con confianza y claridad. Esta técnica te ayudará a reducir la ansiedad y a mejorar tu enfoque durante la prueba. \nDescubre estrategias efectivas para organizar tu tiempo de estudio y planificar tus sesiones de revisión de manera eficiente. Aprenderás a crear horarios realistas y a priorizar tus tareas de estudio para optimizar tu rendimiento académico sin quemarte. \nExploraremos la importancia del autocuidado durante la preparación para la EVAU. Desde técnicas de respiración y relajación hasta consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada y dormir lo suficiente\, te proporcionaremos herramientas para cuidar tu bienestar físico y emocional mientras te preparas para los exámenes. \nAprenderás técnicas de relajación efectivas para reducir el estrés y mejorar tu concentración durante el estudio y los exámenes. Desde ejercicios de respiración hasta meditación guiada\, te daremos las herramientas necesarias para mantener la calma y la claridad mental en situaciones de alta presión. \nHaz click en el botón «Me apunto» y reserva tu plaza. ¡Recuerda que son limitadas! \nEsta actividad está dirigida a jóvenes que estén cursando 2º de Bachillerato. 
URL:https://plangalapagar.es/plan/prepara-te-para-la-evau-visualizacion-tiempo-autocuidado-y-relajacion/
LOCATION:Punto Joven\, Guadarrama\, 68\, Galapagar\, Madrid\, 28260
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